Krav Maga

Krav Maga – система самозащиты и выживания

Современный мир, наполненный не только позитивными явлениями, но зачастую и агрессией, ставит перед каждым человеком проблему – как защитить себя от ее проявлений. Обеспечить личную безопасность в условиях повседневной жизни поможет система Krav Maga (с иврита – «контактный бой»), которая рассчитана на ее применение для нейтрализации угрозы жизни.

Из истории создания системы Krav Maga

Отличная система самозащиты Krav Maga возникла в 30-х годах ХХ столетия на территории Чехословакии и Венгрии. Ее разработал Ими Лихтенфельд для защиты евреев от защиты бесчинств нацистов.

Над усовершенствованием своей системы он продолжал работать, перебравшись в Палестину, а с момента образования государства Израиль в 1948 году стал обучать рукопашному бою солдат Израильской армии.

Начиная с 80-х годов, Krav Maga находит широкое распространение в США. В настоящее время в ряде стран мира системе Krav Maga обучаются военнослужащие, сотрудники правоохранительных органов, гражданские лица.

Овладеть системой Krav Maga могут все: мужчины и женщины, молодежь и люди пожилого возраста, причем вне зависимости от их физической подготовки. Поэтому крав мага стала так популярна и в нашей стране. Созданы первые секции в Одессе и во многих других городах.

Принципы обучения Krav Maga

Система самозащиты крав-мага не является боевым искусством и не относится к спортивным единоборствам. Она объединяет в себе упрощенные приемы джиу-джитсу, карате и бокса.

Главное преимущество крав мага для большинства новичков, пришедших в клуб, в реалистичном и прагматичном подходе к обучению. Все занятия подчинены доведению до автоматизма приемов для максимальной эффективности самозащиты в ситуации угрозы жизни. В курс практических занятий входит обучение быстрого поражения противника в уязвимые места: в глаза, пах, голову и т.п. Вместе с тем, постоянно подчеркивается, что в любой ситуации следует придерживаться меры необходимой самообороны.

Основные принципы Krav Maga очень просты:

• Обезвредить противника и перейти к наступлению.
  
• Широко используя рефлексы тела, поразить уязвимые места противника.
  
• Применить в бою любой имеющийся предмет
  

На тренировках делается акцент на двух принципах:

1. Реальный бой исключает любые правила.
   
2. Тренируясь нельзя допустить повреждений ни себе, ни противнику.
   

Предназначение системы рукопашного боя крав мага заключается в обеспечении физического выживания человека, прежде всего, на улице.